1.- Realiza algún ejercicio: Los expertos aseguran que hacer actividad física es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Treinta minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés. 2.- Toma desayuno: Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. [...]

Está todo dicho, pero no hay nada hecho. El éxito es la realización progresiva de un sueño. Lucha ahora o muere mañana. El que todo lo juzga fácil encontrará la vida difícil. Lo pasado ha huido, lo que esperas está ausente, pero el presente es tuyo. Todos somos ignorantes. Lo que ocurre es que no [...]

Comenzó como una broma, como una trama más de la serie Aída. Dos de sus personajes, Lore y Macu, deciden presentarse a Eurovisión. Para ello graban un videoclip y una canción sobre su afición a las discotecas y las fiestas interminables. Ahora la canción Lore, Lore, Macu, Macu se ha convertido en todo un éxito [...]

Una proteína cerebral podría ser la clave para dejar de fumar. El mecanismo molecular que induce el consumo de grandes cantidades de nicotina puede ser alterado al manipular los niveles de una proteína cerebral específica, según un estudio del Instituto de Investigación Scripps en Júpiter (Estados Unidos) que se publica en la edición digital de [...]