Para cuando vayais a casa de los suegros estas navidades. ORGULLO: Ponte esa ropa tan cara y saca barriga, que tus suegros y el hermano de tu mujer vean la clase y el poderío que te gastas; PEREZA:  Sientate comodamente en el sofá delante de la televisión, y deja que “Otros” preparen los canapés; GULA:  [...]

El reloj biológico de nuestro cuerpo está controlado por el núcleo supraquiasmático, una parte del cerebro que controla nuestros ritmos circadianos, o sea los ritmos biológicos del cuerpo. Según dice Jean Matheson, especialista en desórdenes del sueño del Centro médico de Nueva York, estos ritmos naturales de nuestro cuerpo, por lo general no van alineados [...]