Esto huele a Navidad y como el que no quiere la cosa traemos el resumen semanal de tu red de blogs, 14blogs, donde podrás encontrar los artículos mas interesantes, seleccionados exclusivamente para ti, no te cortes y míralos todos. Artículos destacados: LivingViajes : Qué ver en París PuntoFape : Mitos y verdades sobre las proteinas [...]

Iniciamos la semana como siempre con el vídeo resumen que incluye los mejores artículos de nuestra red de blogs durante la semana pasada. Esperamos que disfrutéis “consumiendo”  nuestros artículos de la misma manera que nosotros lo hacemos confeccionandolos. Recordad que tenéis disponible nuestro sistema de publicidad incrustado manualmente en el vídeo para haceros visibles ante [...]

A continuación os dejo una tabla con las calorías’ que aportan muchas de las bebidas alcohólicas que consumimos en estas navidades . Seguro que te llevas una sorpresa, en muchos casos el aporte calórico es más que notable. El alcohol tiene un valor calórico alto, aporta casi tantas calorías por gramo como las grasas y [...]

1) Frigorífico 100% sano Empieza a cuidarte por la nevera. Deshazte de los dulces, de los fritos, de los congelados… y evita así la tentación. Ahora cuando te pique la gula… en tu frigorífico encontrarás frutas, verduras, pescado, lácteos… 2) Haz 5 comidas al día… ¡no te saltes ninguna! Destierra el mito de adelgazar sin [...]